منتدى بنت ستايل

بنت ستايل تـــــــــرحــــب بـــــكم


    القيلولة تزيد الانتاجية

    شاطر

    Admin
    Admin

    عدد المساهمات : 1009
    تاريخ التسجيل : 21/02/2012

    القيلولة تزيد الانتاجية

    مُساهمة من طرف Admin في الخميس يوليو 26, 2012 11:27 pm

    القيلولة تزيد فى الانتاجية.. كيف ؟!

    تلقى العاملون فى الحكومة الألمانية نصيحة بأخذ قيلولة يوميا وذلك بهدف زيادة الإنتاجية والفاعلية.
    وأطلق عضو البرلمان هولغر ووتى هذه المبادرة استنادا الى بحث حديث عن النوم واعتبران هذه الخطوة ستحد من عدد المسوؤلين "البليدين" فى الحكومة.
    وأضاف ان القيلولة القصيرة تحسن الفاعلية وتمنع التوقف عن العمل.
    وقد اتخذ هذا القرار بعد مراجعة دراسات تفيد ان القيلولة تحسن الصحة بشكل عام وتزيد فى إنتاجية الموظفين.
    وسيبدأ العمل بالخطوة الجديدة فى منطقة شارلوتينبورغ-ولمرسدروف فى برلين لتحديد إستراتجية فاعلية القيلولة.
    والجدير بالذكر ان العلماء توصلوا إلى اثبات ان القيلولة تساهم فى ازالة التوتر فهى تؤدى الى الراحة الدماغية و الارتخاء العضلى و العصبى بما
    يساعد على زيادة انتاجية العمال كما انها تعزز الذاكرة و التركيز و تفسح المجال امام دورات جديدة من النشاط الدماغى فى نمط اكثر ارتياحا.
    وقد كشف فريق من الباحثين الأمريكيين أن فترة القيلولة القصيرة تعمل على خفض نسبة الهرمون المسؤول عن الضغط

    صدق رسول الله صلى الله عليه وسلم حين قال (قيلوا فان الشياطين لاتقيل)

      الوقت/التاريخ الآن هو الجمعة نوفمبر 17, 2017 10:19 am